SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan kreatyny cm3

  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Trening bardzo udany mimo, że tylko po jednym posiłku: SFD/Images/2015/7/23/e7905ebd0a964a6cadb85e9866c84e72.jpg Od dzisiaj dorzucam na ostatnie około 5tyg przezd urlopem - jabłczan kreatyny, nigdy nie brałem popularnego trec cm3 ,więc postanowiłem wypróbować : SFD/Images/2015/7/23/19f0faa4cb9d44478a79d5f91ddce4b7.jpg Tricek spompowany mocarnie [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 15:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja dla kobiety pod SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na Twoim miejscu wrzuciłbym jabłczan kreatyny np cm3 treca, do tego aakg treca, biorę i bardzo szybko się regeneruję, tylko musisz brać codziennie nie tylko przed treningiem, z witamin vita-min olimpa, białko jeśli potrzebujesz do uzupełnienia diety Jeśli chodzi o dawkowanie to proponuję DT rano 4 cap cm3 przed trenem 4 cap aakg po trenie 4 cap [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2008-09-09 11:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 JABŁCZAN KREATYNY: - Trec cm3 w proszku AMINOKWASY: - BCAA PRO 4200 z finaflexu kaps. BIAŁKO: - UNC WPC econo 2kg SPALACZ: - Revex kaps. Dawkuje je następująco: nadczczo: jabłczan 5g. 8kaps bcca 30 min. przed treningiem i 8kaps po treningu. Przetreningówka, którą zamieniam sobie co 2-3 dni, raz nox, raz napalm, również 25-30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do 300 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO xplode - b dobry, do tego mono lub jabłczan - mono - np. vitalmaxa/jabłczan np. cm3 DT: 5g kreatyny rano, Xplode przed treningiem, 5g kreatyny po trneingu DNT: 5g kreatyny rano co do białka to wybierz jakiś izolat np. isocool, isolite, nectar

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-06-14 12:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Nabranie masy mięśniowej 2)jabłczan kreatyny i mono 3) 1,5 roku 4) pierwszy cykl 5) pierwszy raz 6)jak połaczyć mono i cm3? trenuje K1(3 razy w tyg) i siłownie(4 razy w tyg) i jakie zastosować dawkowanie? 7) brak Liczę na szybką odpowiedz ! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM MEGA CAPS trec cm3 hi tec jabłczan kreatyny Activlab TCM jabłczan 150cap VITALMAX TCM 120 MEGA CAPS

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Power L-Taurine XS, 1000mg/100 Capsules SYSTEM PROTEIN 80 bx prolongatum trec night protein activlabs protein 80 plus pvl iso stack 10 TCM MEGA CAPS trec cm3 hi tec jabłczan kreatyny Activlab TCM jabłczan 150cap VITALMAX TCM 120 MEGA CAPS CLA TONALIN 1000 cla tonalin premium nutrition ultimate nutrition cla cla trec mrm cla 1250 [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 17:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan cytruliny ,a Jablczan kreatyny to nie to samo Powiedzmy tak ,masz kilka opcji w ktorych mozesz polaczyc CM3 z innymi suplami: -Weglowodany -Stacki kreatynowe -oraz jakies bialeczka. Uloz diete tak jak Nitroman mowi,a co do CM3 ,NAPEWNO spelni Twoje oczekiwania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2010-11-24 13:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie czy to tyczy się także CM3 (jabłczan) czy odnosi się tylko do mono tj. lepiej ćwiczyć przez 8 tygodni biorąc 3tab (1 tab = 1,05 g jabłczana) w DNT i 2x3tab w DT niż 4 w DNT i 2x4 w DNT przez 4 tygodnie. Napisałeś też że przerwa 4 tygodnie to mit, więc jaka powinna być właściwa przerwa miedzy cyklem kreatyny CM3 nowego cyklu z Mono? [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2009-11-24 23:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG Za Twoja rada, zdecydowalem sie na jabłczan kreatyny, z tym ze nie na CM3, lecz na Cell pumpa, a to dlatego zeby juz transporterow nie dokupowac, tylko zeby juz razem bylo :) kupilem 2 puszki, bedzie w sumie tego 1115g bede bral : DT : na czczo 10g / przed treningiem 10g DNT: na czczo 10g / pookoło 8h kolejne 10g.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i minerały - do pierwszego posiłku omega 3 - 2 kaps do pierwszego i ostatniego posiłku białko - codziennie z rana i tylko w dni treningowe po treningu carbo - tylko w dni treningowe po treningu jabłczan kreatyny - tylko przed i po treningu 4 kaps s.a.w. - przed treningiem antykatabolik - 0,5/10kgmc przed treningiem zma - 2 kaps przed snem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-12-20 14:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a odchudzanie sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli jestes za granica to mozesz kupic tez za granica :P... a jesli bardzo chcesz z Polski to w internetowych sklepach tez ci przysla za granice suplementy... ale nie wazne... na poczatek proponuje ci sama zwykla kreatyne nie stack... przy diecie redukcyjnej i aerobach bezsensu bedzie kupywanie monohudratu wiec zainwestuj w jablczan kreatyny ... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11617 Data: 2008-12-16 18:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie będe w posiadaniu oto takim: 1 x TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM) 360 kaps./1250mg 1 x TREC Taurine 60 kaps./1030mg i myśle żeby dokupić 180 kaps cm3 czy dorzucić coś do tego, zależy na sile oczywiście...

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 22:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaraz po.Natomiast w dni nie treningowe możesz zażyć kreatynę 1,5 godz. po śniadaniu. pawel551 produkty o których piszesz różnią się dosyć mocno działaniem,tzn.CM3 jest to jabłczan kreatyny,który odpowiada za zwiększenie siły mięśni i wytrzymałości na treningu.Pomaga też budować suchą masę mięśniową, natomiast peptyd glutaminy jest świetnym [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym nitrobolon??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja aktualnie jestem na cyklu n2+jablczan kreatyny, jestem zadowolony z efektow. biore to tak: DT rano 4 kaps cm3 30 min przed treningiem N2 30g - razem 10g kreatyny DNT - tylko 4 kaps cm3 rano - 5g kreatyny, dosc tani i efektywny cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-03-19 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz cm3, mozesz jablko innej firmy http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate_XtraCaps-opis35007.html -jabłczan kreatyny ma to do siebie, ze czasteczka mono, połaczona jest z kwasem jablkowym, tutaj roznicy w dzialaniu samej kreatyny w formie cm3, a mono nie ma i tak dąży do nasycenia tkanek większa ilościa fosforanu kreatyny i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2016-12-15 09:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ester czy jablaczan i co jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc jablczan kreatyny z trecka "CM3" dla kogos kto dopiero zaczyna z suplami... tzn chcial bym zakupic kreatynke ale nie wiem jaka na poczatek. Slyszalem ze ten jablczan CM3 jest dobry co wy na to?? i jak mial bym juz brac to co do tego?? dekstroza??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2007-11-09 23:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak CO jest Lepsze? Tu jest Jabłczan i tu jest Jabłczan Kreatyny Tyle że w jednej kapsułce TCM masz 1,10 grama (1100mg) Jabłczanu Kreatyny a w jednej kapsułce CM3 masz 1,25 grama (1250mg) Jabłczanu Kreatyny Jak nie zbeirasz punktów Olimpa to przelić poprostu co taniej wychodzi i to kup. Róźnicy nie ma jedyna bedzie w Cenie,Opakowaniu, i Firmie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2007-12-12 19:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak już zapowiadałem. Wrzucam fotki suplementów, które aktualnie posiadam i stosuje :) 1. Treca cm3 czyli jabłczan kreatyny. Stosowanie: DT na czczo 5 gr, po treningu 5 gr, DNT: 5 gr na czczo 2. Trec SAW czyli sumplement przedtreningowy. Stosowanie: DT: 10 gr przed treningiem 3. Hi-Tec bcaa Powder czyli bcaa. Pije różnie, w dawkach nie [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18716 Data: 2013-10-02 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    Z czwartku 24.V.2012r Niedawno zamówiłem nowy jabłczan kreatyny TCM RX GOLD w proszku(do tej pory stosowałem cm3 treca w capsach) . Także teraz zamiast 4caps bedzie 5g , w sumie na jedno wyjdzie ;). Wracając do dzisiejszego dnia to był on cholernie zdezorganizowany ,wszystko szło nie po mojej myśli . Zaczeło się od tego że podczas przekręcania [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13055 Data: 2012-05-26 00:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)